Pilates Clínico
Movimento para Bem-Estar
Melhore sua força, flexibilidade e postura com Pilates Clínico adaptado às suas necessidades, ideal para reabilitação e prevenção de lesões, trazendo resultados duradouros e naturais.
Pilates Clínico é uma abordagem personalizada que combina exercícios terapêuticos e técnicas de reabilitação para melhorar força, flexibilidade e postura. Ideal para quem busca tratar lesões, prevenir dores e promover o bem-estar geral, com resultados visíveis e duradouros.
Benefícios
Conheça os benefícios
Essas técnicas integradas aceleram a recuperação de lesões, previnem problemas futuros e melhoram a qualidade de vida.
Melhora da postura
Pilates Clínico fortalece os músculos posturais, ajudando a corrigir e manter uma postura saudável ao longo do tempo.
Aumento da flexibilidade
Os exercícios de Pilates promovem o alongamento dos músculos, aumentando a flexibilidade e a mobilidade articular.
Prevenção de dores
A prática regular reduz tensões musculares, previne dores nas costas e articulações, melhorando a saúde geral do corpo.
Fortalecimento muscular
Pilates Clínico trabalha de forma eficaz o fortalecimento dos músculos, contribuindo para o equilíbrio e estabilidade corporal.
Reabilitação de lesões
Ideal para a recuperação de lesões musculoesqueléticas, ajudando na prevenção de recorrências e no fortalecimento das áreas afetadas.
Melhora no equilíbrio e coordenação
Pilates desenvolve controle e equilíbrio, essenciais para saúde e prevenção de quedas.
Como funciona
Como vamos te ajudar
No Espaço Michelle Lima, as aulas de Pilates são projetadas para melhorar postura, flexibilidade, fortalecer o corpo e aliviar dores, com atendimento personalizado. Fisioterapeutas especializados garantem um tratamento eficaz em um ambiente acolhedor.
Buscamos proporcionar uma transformação completa na sua qualidade de vida.
Certificações
Nosso Compromisso com a Qualidade e Expertise
Formações e qualificações que comprovam nossa expertise e comprometimento com a qualidade:
- Fisioterapeuta , graduada pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU) em 2014.
- Formação completa em Osteopatia pelo IDOT em 2019.
- Formação em Reabilitação Vestibular.
- Formação em confecções de Palmilhas Posturais IDOT.
- Formação em Pilates.
- Formação em Dry Needling.
- Formação em Liberação Miofascial.
- Formação em Raciocínio Clínico Avançado.
- Formação em Disfunções Musculares com foco em Coluna.
- Especialização em Coluna pelo Instituto Eduardo Magalhães - FCR.
- Especialização em Extremidades pelo Instituto Eduardo Magalhães - FCR.
- Reabilitação Avançada da Coluna Vertebral.
- Membro do Clube da Coluna - Especialistas em Coluna no Brasil.
